Angepasst an die Bedürfnisse des männlichen Körpers, vereint eine Yogaeinheit Ausdauer, Kraft und Geschmeidigkeit.
Die Trainerinnen und Trainer des Soul Yoga Garching arbeiten mit den männlichen Yogis vermehrt an der Beweglichkeit, da dies in den herkömmlichen Bewegungs- und Trainingsformen selten eine Rolle spielt. Durch Spannung und Stress übersäuert der Körper ; durch gezielte Atmung kann das Nervensystem wieder in den Ruhemodus geholt werden. Entspannung ist wichtig für die körperliche und geistige Regeneration.
Start: Freitag, 30. Januar 2026
Immer freitags von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr; außer in den Schulferien im Soul Yoga Garching Studio : Münchener Straße 17a
12 Einheiten, letzter Kurs am 22. Mai 2026
Wer leitet den Kurs? Saskia D'heur Jani Eckert
Wann? Freitag, 30.01.2026 von 19:15 - 20:45 Uhr bis Freitag, 22.05.2026 von 19:15 - 20:45 Uhr
Wo? Soul Yoga Garching Studio : Münchener Straße 17a
Anmeldung und Kosten
- Für Mitglieder: 193 €
- Für Nicht-Mitglieder: 233 € (Geld sparen und Mitglied werden!)