Saskia D'heur

Yoga für Schauspieler*innen am 28. Juni 2026

„Über Gegensätze in die Mitte finden“ In der schauspielerischen Arbeit wie im Leben bewegen wir uns ständig zwischen Gegensätzen: Spannung und Loslassen, Ausdruck und Rückzug, Fülle und Leere. In diesem Workshop nutzen wir diese Polaritäten bewusst, um zu mehr Präsenz, innerer Balance und körperlicher Klarheit zu finden. Wir beginnen mit einer dynamischen, körperlichen Praxis, in […]

Wann? Sonntag, 28.06.2026 von 10:00 - 12:00 Uhr
Wo? Soul Yoga Garching, Münchener Straße 17a in Garching

20 € für Mitglieder, ansonsten 30 € - Durchgeführt von Saskia D'heur

Informationen zur Anmeldung

Yoga für Männer ab 30. Januar 2026 (vorbei)

Angepasst an die Bedürfnisse des männlichen Körpers, vereint eine Yogaeinheit Ausdauer, Kraft und Geschmeidigkeit.  Die Trainerinnen und Trainer des Soul Yoga Garching arbeiten mit den männlichen Yogis vermehrt an der Beweglichkeit, da dies in den herkömmlichen Bewegungs- und Trainingsformen selten eine Rolle spielt. Durch Spannung und Stress übersäuert der Körper ; durch gezielte Atmung kann […]

Wann? Freitag, 30.01.2026 von 19:15 - 20:45 Uhr bis Freitag, 22.05.2026 von 19:15 - 20:45 Uhr
Wo? Soul Yoga Garching Studio : Münchener Straße 17a

193 € für Mitglieder, ansonsten 233 € - Durchgeführt von Saskia D'heur Jani Eckert

Pranayama-Workshop für Schauspieler (1. u. 2. November) (vorbei)

In Kooperation mit dem SOUL YOGA Garching Studio lädt unser Verein zu einem zweitägigen Pranayama-Workshop ein, der sich vor allem an Schauspieler richtet. Was ist Pranayama? Pranayama sind gezielte Atemübungen aus dem Yoga, die die bewusste Lenkung der Lebensenergie (Prana) fördern und direkt auf Körper und Geist wirken. Sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, die […]

Wann? Samstag, 01.11.2025 von 14:00 - 16:00 Uhr bis Sonntag, 02.11.2025 von 11:30 - 13:30 Uhr
Wo? SOUL YOGA Garching Studio (Münchener Str. 17a in 85748 Garching)

kostenlos für Mitglieder, ansonsten 30 € - Durchgeführt von Saskia D'heur