Angepasst an die Bedürfnisse des männlichen Körpers, kannst du die wunderbaren Wirkungen einer Yogaeinheit erleben. Ausdauer, Kraft und Geschmeidigkeit. Oftmals arbeiten wir mit den männlichen Yogis vermehrt an der Beweglichkeit, da dies in den herkömmlichen Bewegungs- und Trainingsformen selten eine Rolle spielt. Es ist aber essentiell für einen gesunden Körper. Durch Spannung und Stress übersäuern wir den Körper und können durch gezielte Atmung das Nervensystem wieder in den Ruhemodus holen. Entspannung ist wichtig für die körperliche und geistige Regeneration.
10x immer freitags (plus eine Nachholstunde), im „Strength from Within“, Yogastudio Garching, Münchener Str. 17a, 85748 Garching
Wer leitet den Kurs? Eva Neigenfind
Wann? Freitag, 22.11.2019 von 19:45 - 21:15 Uhr bis Freitag, 31.01.2020 von 19:45 - 21:15 Uhr
Wo? im "Strength from Within", Yogastudio Garching, Münchener Str. 17a, 85748 Garching
Anmeldung und Kosten
- Für Mitglieder: 120 €
- Für Nicht-Mitglieder: 165 € (Geld sparen und Mitglied werden!)